चीकू क फल बारह महीने मिलने वाला फल होता है, ये एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है, चीकू हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट,विटामिन-ए, सी और आयरन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते है. आज हम आपको चीकू के सेवन के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे है,

1- प्रेग्नेंसी में चीकू का सेवन बहुत फायदेमंद होता है, इसके अलावा चीकू के सेवन से दिल की बीमारियों में और कैंसर से भी बचाव होता है,

2- चीकू में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है जो पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से खाने को पचने में आसानी होती है, इसके अलावा इसके सेवन से कब्ज की समस्या नहीं होती है.

3- चीकू में भरपूर मात्रा में विटामिन-ए मौजूद होता है जो हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से आंखों के सभी समस्याओ से आराम मिलता हैं.

4- एसिडिटी की समयसा में भी चीकू का सेवन बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है, और खाना आसानी से पच जाता है.

5- अगर आप नियमित रूप से चीकू का सेवन करते है तो इससे पेट पर जमा एक्स्ट्रा फैट कम हो जाता है, और मोटापा कंट्रोल में रहता है.

आज का दिन : ज्योतिष की नज़र में


जानिए कैसा रहेगा आपका भविष्य


खबर : चर्चा में


1. नोटबंदी और जीएसटी देश के लिए 2 बड़े झटके, अर्थव्यवस्था को तबाह कर दिया : राहुल

2. श्रेयन और अंजलि बने ज़ी टीवी 'सारेगामापा लिटिल चैंप्स 2017' के विजेता

3. अनुच्छेद-35A पर सुनवाई 8 हफ्ते के लिए टली, सरकार ने कहा-नियुक्त किया वार्ताकार

4. जेएनयू व डीयू के कई प्रोफेसर यौन शोषण के आरोपी, फेसबुक पर जारी की सूची

5. सरकार ने करदाताओं को बड़ी राहत, GST रिटर्न दाखिल करने की अवधि बढ़ी

6. महिला हॉकी : एशिया कप में भारत ने चीन को दी मात

7. प्रदीप द्विवेदी: मुकद्दर का सिकंदर बन रहे हैं कांग्रेस नेता राहुल गांधी!

8. राष्ट्रीय मुक्केबाजी चैंपियनशिप : मनोज कुमार और शिव थापा फाइनल में पहुंचे

9. चीन का नया प्लानः ब्रह्मपुत्र के पानी को मोड़ने के लिए बनाएगा हजारों किमी की सुरंग

10. राजस्थान : समाप्त हुआ भूमि समाधि लेने वाले किसानों का आंदोलन

11. अशोक वृक्ष को घर के उत्तर में लगाकर रोज करें जल अर्पित, पड़ेगा चमत्कारिक प्रभाव

12. महादशा से भविष्य में कब क्या होगा , इसका अनुमान भी आप भी लगा पाएंगे

************************************************************************************




Disclaimer : इस न्यूज़ पोर्टल को बेहतर बनाने में सहायता करें और किसी खबर या अंश मे कोई गलती हो या सूचना / तथ्य में कोई कमी हो अथवा कोई कॉपीराइट आपत्ति हो तो वह info@palpalindia.com पर सूचित करें। साथ ही साथ पूरी जानकारी तथ्य के साथ दें। जिससे आलेख को सही किया जा सके या हटाया जा सके ।