जब आपको जांच में डायबिटीज का पता चलता होगा तो सोचते होंगे कि यह बीमारी अचानक से हो गई, लेकिन शोधकर्ताओं का कहना है कि डायबिटीज अचानक नहीं होती है. जापान के शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि टाइप 2 डायबिटीज होने से 20 साल पहले ही संकेत मिल जाते हैं. अगर आप इन संकेतों को समझ लें तो इसका नियंत्रण भी बीमारी होने से पहले ही कर सकते हैं.

जापान की शिन्शू यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 2015 और 2016 में 49 साल से ज्यादा उम्र के 27 हजार लोगों का परीक्षण किया. इस परीक्षण में शोधकर्ताओं ने देखा कि इनमें खाली पेट होने पर ग्लूकोज का स्तर बढ़ा था, बीएमआई ज्यादा मिला और इंसुलिन के प्रति संवेदनशील थे. शोधकर्ताओं ने इनकी निगरानी की तो पता चला कि बाद में इन्हें डायबिटीज हो गई.

ऐसे संकेत मिलने पर दस साल पहले ही पता चल जाता है कि डायबिटीज का खतरा है. शोध के नतीजों से पता चलता है कि मधुमेह के उच्च चयापचय मार्कर से 20 साल पहले ही बीमारी का पता लगाया जा सकता है. जापान के ऐजावा अस्पताल के हिरोयूकी सेगेसाका ने कहा, पिछले अध्ययनों से पता चलता है कि मोटापा और खाली पेट होने पर ग्लूकोज का स्तर बढ़ना ऐसे संकेत 10 साल पहले से ही शुरू हो जाते हैं, जो बाद में मधुमेह बीमारी के रूप में दिखते हैं.

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