बालों की देखभाल के कई घरेलू नुस्खे मौजूद हैं, लेकिन हेल्दी रहकर भी इन्हें शाइनी और स्ट्रांग बनाया जा सकता है. हम आपको कुछ हर्बल वाटर के बारे बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन करके आप हेयर फॉल जैसी दिक्कत को कम कर सकते हैं. 

आंवले का पानी: ये एक देसी फूड है, जिसका आयुर्वेद में विशेष महत्व बताया गया है. एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर आंवले को रात में पानी में भिगोकर रख दें और सुबह-सुबह इसका सेवन करें. इसे डैंड्रफ, बालों का झड़ना जैसी प्रॉब्लम तो दूर होंगी, साथ ही पेट भी हेल्दी रहेगा.

अनियन वाटर: सल्फर बालों के लिए बेनिफिशियल माना जाता है और प्याज में इसकी मात्रा ज्यादा होती है. बालों को काला रखने में मददगार प्याज को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें और इसे पानी में मिलाकर पिएं. आप कुछ दिनों में फर्क देख पाएंगे.

ब्लैक टी: इस हर्बल टी के जरिए बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाया जा सकता है. इसे बनाना काफी आसान है और ये कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर करता है. आप चाहे तो हेयर केयर में ब्लैक टी के बने रिंस का भी यूज कर सकते हैं.

नारियल पानी: कोकोनट वाटर को केयर के लिहाज से एक ऑलराउंडर तक माना जाता है. ये बाल ही नहीं हेल्थ और स्किन के लिए भी बेनिफिशियल होता है. रोजाना एक गिलास नारियल पानी पीने से न्यूट्रिएंट्स की कमी दूर होती है और बाल हेल्दी होने लगते हैं.