बीते कुछ समय से स्किन पर बर्फ का इस्तेमाल ट्रेंड कर रहा है. बर्फ की ये ट्रिक न सिर्फ चेहरे के लिए बल्कि बाथ के लिए भी फेमस है. कई फिल्म स्टार भी आईस बाथ लेते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि बर्फ की मसाज से त्वचा को भी कई फायदे मिलते हैं. जानें. आईस बाथ की तरह चेहरे पर आइस मसाज भी बेनिफिशियल साबित हो सकती है. चलिए आपको बताते हैं कि अगर एक सप्ताह भी फेस आइसिंग की जाए तो क्या फायदे मिलते हैं.

ब्लड सर्कुलेशन में चेंज: एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर नियमित रूप से चेहरे पर बर्फ को रगड़ा जाए तो इससे ब्लड सर्कुलेशन में भी फायदा मिलता है. रक्त का प्रवाह अगर ठीक हो तो चेहरा ग्लो कर पाता है.

चेहरे की सूजन: किसी को चेहरे पर सूजन या पफीनेस महसूस हो तो वह फेस आइसिंग का रूटीन फॉलो कर सकता है. बर्फ चेहरे के अंदर मौजूद वेसल्स से सूजन को कम करने में मदद करती है.

फ्रेश फील होता है: चेहरे पर सिर्फ एक मिनट बर्फ की मसाज करने या इसे रगड़ने का एक फायदा ये भी है कि आप फ्रेश फील कर पाते हैं. स्किन में फ्रेशनेस के लिए आप इस स्किन केयर टिप को आजमा सकते हैं.

ऐसे करें फेस पर आइसिंग: आप सीधे बर्फ को चेहरे पर रगड़ सकते है या फिर ठंडे पानी से फेस को वॉश कर सकते हैं. इसके अलावा पुदीने, तुलसी या दूसरे हर्ब्स की आईस क्यूब बनाकर उनसे फेस आइसिंग कर सकते हैं.