सर्दी के मौसम में रूम हीटर का उपयोग आम हो गया है। बाजार में कई तरह के रूम हीटर उपलब्ध हैं, जो ठंड के दिनों में कमरे को गर्म रखने में मददगार होते हैं। हालांकि, अगर इन्हें सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए, तो यह खतरनाक साबित हो सकते हैं। अक्सर लोग रात में रूम हीटर ऑन करके सो जाते हैं, लेकिन ऐसा करना जानलेवा हो सकता है। कई घटनाएं सामने आई हैं, जहां बंद कमरे में रूम हीटर चलाकर सोने से लोगों की जान चली गई। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि रूम हीटर का इस्तेमाल जरूर करें, लेकिन इसे सावधानीपूर्वक इस्तेमाल करना जरूरी है। रूम हीटर के लंबे समय तक उपयोग से कमरे में ऑक्सीजन का स्तर कम हो सकता है और कार्बन मोनोऑक्साइड गैस का स्तर बढ़ सकता है। बंद कमरे में यह गैस ज्यादा मात्रा में जमा हो जाती है, जिससे सांस लेने में परेशानी हो सकती है।
वेंटिलेशन का ध्यान रखें: रूम हीटर चलाते समय कमरे की खिड़की या दरवाजा थोड़ा खुला रखें, ताकि हवा का प्रवाह बना रहे।
पानी की कटोरी रखें: कमरे की हवा को ड्राई होने से बचाने के लिए पानी की कटोरी या ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
सावधानी से हीटर रखें: हीटर को ठोस सतह पर रखें और उसके पास ज्वलनशील चीजें, जैसे कागज, कपड़े, या बिस्तर, न रखें।
सोते समय हीटर न चलाएं: सोने से पहले हीटर को बंद कर दें और अनप्लग कर दें।
कार्बन मोनोऑक्साइड के लक्षण पहचानें: सिरदर्द, चक्कर, कमजोरी, मतली या असहजता महसूस हो, तो तुरंत कमरे से बाहर निकलें और खुली हवा में जाएं।
बच्चों और पालतू जानवरों को रखें दूर: बच्चों और पालतू जानवरों को रूम हीटर से दूर रखें, ताकि किसी दुर्घटना से बचा जा सके।