साउथ अभिनेत्री सामंथा रुथ प्रभु ने हाल ही में अपने फैंस से कुछ खास टिप्स साझा की हैं, जिन्होंने उन्हें जीवन के मुश्किल दौर से बाहर निकलने में मदद की। सामंथा ने अपने तलाक और बीमारी के समय के अनुभवों के बारे में खुलकर बात की है। हाल ही में उन्हें सिटाडेल हनी बनी में देखा गया था।
सामंथा ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर कुछ तस्वीरें पोस्ट कीं, जिसमें उन्होंने बताया कि पिछले दो सालों से वह एक छोटा सा रिचुअल फॉलो कर रही हैं, जिसने उन्हें कठिन समय से उबरने में मदद की।
उन्होंने अपने पोस्ट में लिखा, "अगर आपको लिखना पसंद है, तो हर दिन तीन ऐसी चीजों के बारे में लिखें, जिन्होंने उस दिन को खास बनाया। इसे ईमानदारी से करें।"
सामंथा ने कहा कि अगर आपको मन की बातें कहने का मौका मिले, तो किसी ऐसे दोस्त से बात करें, जो आपको समझता हो। कभी-कभी अपने दिल में एक शांत "धन्यवाद" महसूस करना भी काफी होता है। यह छोटा सा अभ्यास आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगा।
अंत में, सामंथा ने अपने फैंस से फीडबैक भी मांगा। उन्होंने कहा, "इसे आजमाकर देखिए और मुझे बताइए कि आपको कैसा महसूस हुआ। साथ ही, सोचिए कि आज आप किस बात के लिए आभारी महसूस कर सकते हैं।"
Source : palpalindia ये भी पढ़ें :-