बॉलीवुड एक्ट्रेस Alaya F एक बार फिर अपने फिटनेस और डेडिकेशन को लेकर चर्चा में हैं। हाल ही में Lakmé Fashion Week x FDCI 2026 में शानदार रैंप वॉक के बाद आलाया ने अब अपने नए और कठिन फिटनेस चैलेंज का खुलासा किया है, जिसने फैंस को हैरान कर दिया है।
फैशन वीक में Siddhant Chaturvedi और Kalki Koechlin के साथ रैंप शेयर करने के बाद आलाया ने बताया कि वह अब “97 Days Hard Challenge” लेने की तैयारी कर रही हैं। यह चैलेंज उनके पहले पूरे किए गए “75 Hard Challenge” से भी ज्यादा कठिन माना जा रहा है।
इस फिटनेस चैलेंज के तहत आलाया को रोजाना दो बार वर्कआउट करना होगा, जिसमें एक सेशन आउटडोर होगा। इसके अलावा उन्हें प्रतिदिन लगभग चार लीटर पानी पीना होगा, रोज कम से कम 10 पेज पढ़ने होंगे और सबसे खास बात—पूरे 97 दिनों तक न तो कोई चीट मील और न ही अल्कोहल का सेवन किया जाएगा। यह एक सख्त रूटीन है जिसमें किसी भी तरह की ढील की गुंजाइश नहीं होती।
आलाया ने बताया कि उन्हें खुद को चुनौती देना पसंद है और वह परफेक्शन में विश्वास रखती हैं। उनके अनुसार यह सिर्फ फिजिकल फिटनेस नहीं बल्कि मेंटल स्ट्रेंथ को भी मजबूत करने का तरीका है। उन्होंने कहा कि इस तरह के चैलेंज व्यक्ति को अनुशासन और निरंतरता सिखाते हैं।
फैशन वीक के दौरान आलाया का लुक भी काफी चर्चा में रहा। उन्होंने ऑरेंज ब्रालेट, क्रॉप्ड टी-शर्ट और डेनिम के साथ स्पोर्टी और एज्डी स्टाइल अपनाया, जिसे उन्होंने “पूरी तरह से खुद जैसा” बताया। उन्होंने कहा कि फैशन वीक में अक्सर एक्सपेरिमेंटल लुक्स देखने को मिलते हैं, लेकिन इस बार उनका स्टाइल उनकी पर्सनालिटी को दर्शा रहा था।
ऑफ-ड्यूटी स्टाइल के बारे में बात करते हुए आलाया ने बताया कि उन्हें सिंपल और कंफर्टेबल फैशन पसंद है। उनके समर लुक में व्हाइट टी-शर्ट, डेनिम शॉर्ट्स, सनग्लासेस और कैप शामिल होते हैं।
वर्क फ्रंट की बात करें तो आलाया जल्द ही फिल्म Storm में नजर आएंगी, जिसमें उनके साथ Saba Azad भी होंगी। इस फिल्म को Hrithik Roshan प्रोड्यूस कर रहे हैं। आलाया ने इस प्रोजेक्ट को लेकर उत्साह जताते हुए कहा कि उन्हें इस फिल्म की शूटिंग के दौरान बेहतरीन अनुभव मिला और वह इसे लेकर काफी एक्साइटेड हैं।
कुल मिलाकर, आलाया एफ का यह नया फिटनेस चैलेंज उनके अनुशासन और मेहनत को दर्शाता है, जो उन्हें बाकी कलाकारों से अलग बनाता है।
Source : palpalindia ये भी पढ़ें :-
