सूर्य देव के Rohini Nakshatra में प्रवेश करते ही नौतपा की शुरुआत मानी जाती है. ज्योतिष शास्त्र और भारतीय पंचांग में नौतपा को बेहद महत्वपूर्ण माना गया है, क्योंकि यह वर्ष के सबसे गर्म दिनों का संकेत देता है. साल 2026 में नौतपा 25 मई से शुरू होकर 2 जून तक रहेगा. इन लगातार नौ दिनों में तेज धूप, भीषण गर्मी और लू का असर कई राज्यों में देखने को मिल सकता है. मौसम विशेषज्ञों के साथ-साथ ज्योतिषाचार्य भी इस समय को विशेष महत्व देते हैं.
ज्योतिष मान्यताओं के अनुसार जब Sun रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते हैं, तब धरती पर सूर्य की किरणों का प्रभाव अधिक तीव्र हो जाता है. इसी कारण तापमान तेजी से बढ़ता है और गर्म हवाएं चलने लगती हैं. ‘नौतपा’ शब्द का अर्थ ही होता है नौ दिनों की तपन. यह समय हर वर्ष मई के अंतिम सप्ताह और जून की शुरुआत में पड़ता है और इसे साल के सबसे गर्म दौर में गिना जाता है.
मान्यता है कि नौतपा के दौरान यदि अच्छी और तीव्र गर्मी पड़ती है तो आने वाला मानसून बेहतर रहता है. किसानों के लिए यह समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण माना जाता है, क्योंकि पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार नौतपा की गर्मी का सीधा संबंध वर्षा से जुड़ा होता है. ग्रामीण क्षेत्रों में आज भी लोग नौतपा की तपिश को आने वाले मौसम का संकेत मानते हैं.
ज्योतिषाचार्यों के अनुसार नौतपा के दौरान सूर्य उपासना करना बेहद शुभ माना जाता है. सुबह स्नान के बाद सूर्य देव को जल अर्पित करने की परंपरा है. साथ ही Aditya Hridaya Stotra और गायत्री मंत्र का जाप करने से सकारात्मक ऊर्जा और आत्मबल बढ़ने की मान्यता है. इस समय घर में शांत और ठंडा वातावरण बनाए रखने की भी सलाह दी जाती है.
धार्मिक मान्यताओं में नौतपा के दौरान दान का विशेष महत्व बताया गया है. जरूरतमंद लोगों को पानी, सत्तू, बेल का शरबत, खरबूजा, तरबूज, छाता और हल्के कपड़े दान करना पुण्यदायी माना जाता है. इसके अलावा पक्षियों के लिए पानी रखना और पशुओं की सेवा करना भी शुभ माना जाता है. कई लोग इस दौरान प्याऊ लगवाते हैं और राहगीरों को ठंडा पानी पिलाने का काम करते हैं.
विशेषज्ञों का कहना है कि नौतपा के दौरान सेहत का विशेष ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. लगातार बढ़ते तापमान के कारण शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीने, हल्का भोजन करने और दोपहर के समय धूप में निकलने से बचने की सलाह दी जाती है. बच्चों और बुजुर्गों को विशेष सावधानी बरतने के लिए कहा गया है.
डॉक्टरों के मुताबिक इस दौरान बहुत ज्यादा तला-भुना और मसालेदार भोजन खाने से बचना चाहिए. खाली पेट धूप में निकलना भी नुकसानदायक माना जाता है. सूती कपड़े पहनना, सिर ढककर बाहर निकलना और शरीर को ठंडा रखने वाली चीजों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है.
आध्यात्मिक दृष्टि से भी नौतपा को बेहद खास माना गया है. ज्योतिष शास्त्र के अनुसार यह समय सूर्य ऊर्जा के प्रभाव में वृद्धि का प्रतीक होता है. मान्यता है कि इस दौरान की गई सूर्य साधना व्यक्ति के आत्मविश्वास, मानसिक शक्ति और सकारात्मक सोच को मजबूत करती है.
इस बार नौतपा ऐसे समय शुरू हो रहा है जब देश के कई हिस्सों में पहले से ही तापमान सामान्य से ऊपर चल रहा है. मौसम विभाग ने भी आने वाले दिनों में कई क्षेत्रों में हीटवेव की संभावना जताई है. ऐसे में लोगों को सावधानी बरतने और स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जा रही है.
Source : palpalindia ये भी पढ़ें :-
