भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान और स्टार बल्लेबाज विराट कोहली एक बार फिर सोशल मीडिया पर छा गए हैं. उनका नया फिटनेस वीडियो इंस्टाग्राम और ट्विटर पर तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में कोहली को उनके व्यक्तिगत जिम में कड़ी ट्रेनिंग करते हुए दिखाया गया है, जिसमें वे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो और फंक्शनल वर्कआउट कर रहे हैं. फैंस ने वीडियो पर अपनी प्रतिक्रियाएँ देते हुए उन्हें "फिटनेस गोल्स" और "क्रिकेट के हीरो" बताया.
सोशल मीडिया पर वीडियो पोस्ट होते ही हजारों लाइक्स, कमेंट्स और शेयर होने लगे. कई यूज़र्स ने लिखा कि कोहली का यह समर्पण और अनुशासन नए खिलाड़ियों के लिए प्रेरणा स्रोत है. कुछ ने कहा कि यह वीडियो दिखाता है कि कैसे एक खिलाड़ी अपनी शारीरिक क्षमता और मानसिक दृढ़ता पर लगातार काम करता है.
इस वीडियो में विराट कोहली के वर्कआउट रूटीन को लेकर विशेषज्ञों ने भी अपनी राय दी है. फिटनेस ट्रेनर्स ने बताया कि कोहली का रूटीन पूरी तरह संतुलित है, जिसमें ताकत बढ़ाने वाले व्यायाम और सहनशीलता बढ़ाने वाले कार्डियो शामिल हैं. उनके अभ्यास से यह संदेश मिलता है कि क्रिकेट में प्रदर्शन केवल तकनीकी कौशल पर नहीं बल्कि शारीरिक फिटनेस पर भी निर्भर करता है.
फैंस ने वीडियो पर रील्स और मेम्स भी बनाना शुरू कर दिया है. कुछ ने कोहली की मेहनत की तुलना बॉलीवुड हीरो या अन्य स्पोर्ट्स आइकन्स से की, जबकि कुछ ने यह बताने की कोशिश की कि कोहली के रूटीन से युवाओं को प्रेरणा मिल सकती है. सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म्स पर यह वीडियो #FitnessGoals और #ViratKohliFitness जैसे हैशटैग्स के साथ ट्रेंड कर रहा है.
क्रिकेट कम्युनिटी ने भी इस वीडियो को सकारात्मक रूप में लिया है. कई क्रिकेट एक्सपर्ट्स ने कहा कि कोहली की शारीरिक तैयारी उन्हें अंतरराष्ट्रीय मैचों में लंबे समय तक उच्च स्तर पर प्रदर्शन करने में मदद करेगी. इस तरह के वीडियो न केवल फैंस के लिए प्रेरक हैं बल्कि युवा क्रिकेटर्स को भी अपनी फिटनेस और अनुशासन पर काम करने की प्रेरणा देते हैं.
कुल मिलाकर, विराट कोहली का यह वायरल फिटनेस वीडियो सोशल मीडिया पर न केवल चर्चा का विषय बना है बल्कि फिटनेस और खेल के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को भी उजागर करता है. फैंस और विशेषज्ञ दोनों इसे क्रिकेट और फिटनेस के क्षेत्र में नए प्रेरक मानक के रूप में देख रहे हैं.
Source : palpalindia ये भी पढ़ें :-
