पलपल संवाददाता, जबलपुर. आईसीऐआई की जबलपुर एवं गोरखपुर उत्तर प्रदेश ब्रांच के संयुक्त तत्वावधान में आज ध्यान एवं प्राणायाम विषय पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया. आर्ट ऑफ़ लिविंग के वरिष्ठ प्रशिक्षक एवं लाइफ कोच ऋ तुराज असाटी ने अनलॉकिंग माइंड नामक इस कार्यशाला में सभी सदस्यों को ना केवल ध्यान की बारीकियों से अवगत कराया बल्कि विषम और विपरीत परिस्थितियों में हमारा मन कैसे व्यवहार करता है, इस विषय पर भी विस्तार से चर्चा की.

कार्यशाला के संयोजक सुकेश कुमार ने बताया कि लॉकडाउन के दौरान अधिकतर सीए सदस्य अवसाद की स्थिति अनुभव कर रहे थे, लॉक डाउन के खुलने के पश्चात कार्य के बोझ को और उससे हो रहे तनाव को कैसे संभाला जाए यह भी सभी सदस्यों के लिए अबूझ पहेली जैसा था, इस पर शाखा की अध्यक्षा मधु अग्रवाल ने बताया कि इस कार्यशाला की  रूपरेखा आर्ट ऑफ़ लिविंग द्वारा ख़ासतौर पर सीए सदस्यों को ध्यान में रखकर बनायी गयी थी जिसमें सभी सदस्यों ने बड़ी संख्या में उपस्थित होकर प्राणायाम और गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के निर्देशित ध्यान को करके मन के प्रबंधन के गुर सीखे. कार्यक्रम में गोरखपुर उत्तर प्रदेश के सीए सदस्यों के अलावा जबलपुर के राकेश मदान, आनंद विद्यार्थी, पूनम चौरसिया आदि भी उपस्थित रहे.